A mente tem uma relação direta ou indireta com o corpo. A medida que ''alimentamos'' bem nossa saúde mental (com emoções positivas, poucos aborrecimentos, bons pensamentos, etc.), melhor será a nossa saúde física. Problemas com a saúde mental apresentam doenças físicas. Estes problemas podem ocorrem quando situações externas muito sérias, como agressividade entre as outras pessoas, medo de ser assaltado ou assassinado, perdas muito grandes, como a morte de um ente querido, o rompimento de um grande amor ou a perda do emprego, etc., desencadeiam reações químicas anormais no cérebro.
Uma avaliação especializada é essencial. Cuide da sua saúde mental fazendo uma avaliação psicológica. CUIDE-SE E DEJA MAIS FELIZ E SAUDÁVEL.
Nenhum comentário:
Postar um comentário